Smettiamo di fumare ?

Posted on 19. Nov, 2006 by Rick in Attualità, Generale, Rick's World, Spettacolo, Televisione

Ogni fumatore tende sempre a posticipare la decisione di smettere di fumare, aspettando il momento favorevole per farlo. Quante volte ti sei detto: "Smetto domani", "dopo le vacanze" o "dopo questo periodo difficile". La verità è che il momento giusto non arriva mai, perché non hai trovato un sistema che ti permetta di abbandonare le sigarette senza soffrire.

L’amico Alberto,fumatore incallito quanto me, ha smesso di fumare da 15 giorni e me l’ha comunicato con la fierezza e l’entusiasmo di chi ti fa vedere la macchina nuova..

Niente cerotti, agopuntura o ipnosi.. ha letto un libro. Al mio tentativo di smontare le teorie che , a suo dire, sono la vera forza del libro in questione rispondeva con la serenità  e la consapevolezza di chi si è veramente lasciato "la sigaretta" alle spalle.

Con Alberto siamo amici dall’età di quindici anni ed abbiamo una discreta affinità comunicativa, quindi sappiamo benissimo entrambi dare valore e peso ad ogni singola inflessione delle parole che ci scambiamo..

Ho percepito in lui la reale volontà di comunicarmi il suo successo e la bontà del messaggio contenuto nel libro, tantè che l’ho ordinato e, in un paio di giorni, me lo sono trovato tra le mani..

Il libro si intitola "E’ facile smettere di fumare se sai come farlo" è stato tradotto in 23 lingue e ha venduto più di 7.000.000 di copie nel mondo (80.000 in Italia). Ok, il titolo ha un pò il sapore di certe pubblicità dell’intrepido ma il suo autore, Mr. Allen Carr, con questa cosa ci ha costruito un discreto impero tant’è che ha smesso di fare il commercialista per dedicarsi con profitto a "Easyway"  che è nel tempo diventato una sorta di network che aiuta chi vuole liberarsi dalla schiavitù della sigaretta.

Finora ho letto solo tre capitoli ma l’impressione è assolutamente positiva.

L’approccio fondamentalmente è questo :

Sappiamo tutti che fumare fa male e costa denaro, ma se finora queste motivazioni non sono bastate a farti smettere non saremo certo noi  a ripetertelo.
Se chiedete a cento  fumatori se, potendo tornare indietro, ricomincerebbero a fumare, vi risponderebbero tutti di no…
Fumare è come indossare intenzionalmente delle scarpe strettissime per il gusto di provare piacere quando ce le togliamo.

Un passaggio del libro che trovo fondamentale dice più o meno così:
Chi smette di fumare basando tutto sulla propria forza di volontà in realtà non si libera mai veramente dal vizio. In realtà sta dicendo "..Ho una voglia di fumare da impazzire, ma siccome costa e fa male voglio resistere..". Questo approccio non garantisce assolutamente di essersi liberati dal problema.

Insomma, la cosa mi piace perchè il problema dipendenza da nicotina è affrontato in modo disincantato non banale, mai terroristico ma soprattutto è fatto da uno (Mr. Carr) che fumava circa cento sigarette ed è riuscito con successo a smettere inventandosi al tempo stesso un nuovo redditizio lavoro.

“I stopped with an Allen Carr’s Easyway to Stop Smoking Seminar. I wanted to feel free, not a slave to nicotine which does not give you any pleasure.”
Gianluca Vialli

Il libro esorta il lettore ad iniziare a leggerlo accendendosi una sigaretta.. ed io così ho fatto.
Vi aggiornerò sugli sviluppi non appena terminerò la lettura, nel frattempo.. me ne fumo una.